साहित्य: 10 कुरडया, दीड कप बारीक चिरलेला टोमॅटो, दीड कप बारीक चिरलेला कांदा, दीड कपबारीक चिरलेली कोथिंबीर, 5-6 हिरव्या मिरच्या बारीक चिरलेल्या, 8-10 कढीपत्त्याची पानं, 1 टीस्पून मोहोरी, 1 टेबलस्पून जिरं, दीड टेबलस्पून चाट मसाला, 1 टीस्पून हिंग, 4 टीस्पून सैंधव,…
साहित्य: ३ कप बारीक चिरलेला कोबी, १ कप बारीक चिरलेला कांदा, १ कप बारीक चिरलेली कोथिंबीर, ५-६ हिरव्या मिरच्या बारीक चिरलेल्या, १०-१५ कढीपत्त्याची ताजी पानं बारीक चिरलेली, २ टीस्पून जिरे पूड, २ टीस्पून धणे पूड, १ टीस्पून ओवा, १ टीस्पून…
साहित्य: दीड कप किसलेला बटाटा, ४-५ बारीक वाटलेल्या मिरच्या, १ कप बारीक चिरलेली कोथिंबीर, २ टीस्पून जिरे पूड, १ टीस्पून ओवा, १ टीस्पून हळद, १ टीस्पून तिखट, १ टीस्पून हिंग, चवीपुरतं कुटलेलं जाडं मीठ, ४ चिमूट सैंधव, पाऊण कप ज्वारीचं…
साहित्य:- तीन वाटी नाचणी, दीड वाटी तांदूळ, एक वाटी उडीद डाळ (सालासकट, काळ्या पाठीची असल्यास उत्तम), अर्धी वाटी काबुली चणे/हरभरे/अख्खे मूग, अर्धी वाटी जाडे पोहे, 15-20 मेथी दाणे कृती:- जाडे पोहे सोडून इतर सगळे साहित्य 4-5 तास वेगवेगळे भिजत ठेवावे.…
साहित्य: १ कप बारीक चिरलेला कोबी, १ कप बारीक चिरलेला टोमॅटो, १ कप बारीक चिरलेला कांदा, १ कप बारीक चिरलेली कोथिंबीर, ५-६ हिरव्या मिरच्या बारीक चिरलेल्या, २ कप तांदळाचं पीठ, १ कप बेसन, २ टीस्पून हळद, १ टीस्पून लाल मिरची…
साहित्य: पाऊण कप अख्खे मूग, पाव कप तांदूळ, १०-१५ मेथी दाणे, ५-६ हिरव्या मिरच्या, २ मध्यम आकाराचे कांदे, ८-१० लसूण पाकळ्या, अर्धा इंच आलं, २ टीस्पून जिरे, ८-१० कढीपत्त्याची पानं, २ कप मेथीची पानं, १ कप बारीक चिरलेली कोथिंबीर, १…
आजकाल लहान मुलांबद्दल प्रेम जिव्हाळा व्यक्त करण्याच्या आपल्या पद्धती बदलल्या आहेत. आपल्याला त्यांचे लाड कराचे आहेत तर आपण त्यांच्याशी खेळू शकतो, त्यांना गाणी गोष्टी सांगू शकतो, त्यांना फिरायला घेऊन जाऊ शकतो. पण प्रत्येक वेळी खाऊ चॉकलेट आईस्क्रीम दिलेच पाहिजे असे…
साहित्य: पाव कप मूग, पाव कप मटकी, २ टेबलस्पून हरभरे, २ टेबलस्पून काबुली चणे, १ टेबलस्पून मसूर, २ टेबलस्पून चवळी, १ कप जाड चौकोनी चिरलेला कांदा, १ कप बारीक चिरलेला टोमॅटो, १ अख्खा लसूण, १ इंच आलं, ५-६ आमसुलं (कोकम), २…
माणसांच्या उंचीचा आहाराशी संबंध. आपले पूर्वज सात फूट उंच होते, दहा फूट उंच होते आणि दोनशे वर्षे जगायचे, दोनशे किलो वजनाचे त्यांचे शरीर असे, एका बैठकीत पंचवीस भाकऱ्या खात असत आणि तीनशे किलोची हत्यारे घेऊन ते लढाई करत असत असा…
Losing weight is not just about eating less; it?s about understanding how your body processes energy. Weight loss is a combination of caloric intake, metabolism, and fat-burning mechanisms. In this post, we will break down these concepts so you can…
Weight loss is a topic that has gained significant attention in recent years, as more and more people strive to achieve a healthier lifestyle. While there are countless diets and exercise programs available, it is important to understand the basic…
Understanding Magnesium Deficiency Magnesium is an essential mineral that plays a vital role in numerous bodily functions. It is involved in more than 300 biochemical reactions and is crucial for maintaining healthy bones, muscles, and nerves. Despite its importance, many…
When it comes to the food we consume, there is a growing concern about the use of preservatives in factory-made products. Many people are turning to homemade foods as a healthier alternative. Let’s explore why homemade foods, like curd, which…
Gond (edible gum) and fenugreek laddu is a traditional Indian sweet that is not only delicious but also known for its potential health benefits. Here’s a basic recipe for making Gond and Fenugreek Laddu: Ingredients: 1 cup Gond (edible gum)…
Consuming ghee in winter can offer several benefits due to its nutritional composition and unique properties. Here are some potential advantages: Rich in Healthy Fats: Ghee is a clarified form of butter, and it is high in healthy saturated fats.…
Here’s a simple recipe for Aloo Matar, a popular Indian dish made with potatoes and peas in a flavorful tomato-based gravy:Ingredients:For the curry: Instructions: Your Aloo Matar is now ready to be served! It pairs well with roti, naan, rice,…
Omega-3 fatty acids are essential for human health because they play important roles in several bodily functions. Here are some of the key reasons why omega-3s are essential for the human body: Overall, omega-3 fatty acids play a crucial role…
BetterFastPregnancyTips ??? ?? ?????? ????????? ?????.. ?????????? ??????? ???????????? ????? ?????????? ??? ??????? ???? ???????????? ???????????? ??????? ????? ??. ???? ????? ?????? ???????????, ??????? ???? ?? ????? ???????? ??? ????. ???? ???? ????? ????? ??? ? ??????? ??? ???? ??…
BetterFastPregnancyTips ???? ?? ??????????, ?????????? ?????? ???? ???? ????? ?? ?????? ????????, ?????, ????? ???? ????? ??. ?? ???? ???? ?????? ??????? ???? ??????? ?? ? ?????, ? ??????. ?????? ?????? ??? ??? ???? ??????? ????? ??. ???????? ?????? ??…
BetterFastPregnancyTips ??? ???? ??.. ?????? ??? ????? ?? ???.. ?????? ????????? ???? ????? ??? ???? ???. ????? ??. ??????? ????? ???? ??? ?? ????????. ?????? ????? ???? ???? ??? ???? ???. ??????? ??? ??. ?? ??????. ???????? ???? ????????? ????…
BetterFastPregnancyTips ???? ??? ???????? ??????. ?????? ??? ??? ??????????? ??????? ?????????? ??????? ?????? ???. ?? ??????? ????? ???? ??. ??? ??? ???????.. ???????????? ?????? ????????? ????? ???????? ??.. ? ????? ???? ???, ??? ???? ????? ???????? ???? ???. ?????? ???…
BetterFastPregnancyTips ??? ??? ????? ???????? ?????????? ???????? ????? ???? ???? ?????? ???????? ??????? ???? ???? ?? ??.. ??????? ????? ??, ????? ?? -??, ????? ??? ????? .. ?? ??? ???? ???.. ????????? ?? ???????? ??????? ???? ???????????? ??????? ?????? ???…
BetterFastPregnancyTips “??? ??????? ?????? ????? ????? ??? ??????? ?????? ???? …??? ???????? ??? ?????, ??? ??????? ?? ???????…?? ?????? ????????? ?? ??? ????? ???? ????? ????… ?? ???????? ????? ?? ??????? ????? ?? ??? ????? ?? ?? ?????? ?? ??????…
Homemade peanut butter and factory-made peanut butter each have their own advantages and disadvantages, so it ultimately depends on your personal preferences and priorities. Homemade peanut butter allows you to control the ingredients, such as adding or reducing salt or…
??????? ?? ?? ???? ?????? ???? ???? ???? ??? ????????????? ???? ??? ?? ???????? ??????? ????? ????? ????. ???? ????? ????? ?????? ????????? ?????? ???????? ???????? ????? (?????????? ?????? ?????? ???? ???? ????? ????? ?? ??). ?????? ?????????? ???????????, ???????…